Oppilashierontahinnasto (1.10.2024 alkaen):

Hieronnat:
15 min
15 €
30 min
22 €
45 min
26 €
60 min
32 €
75 min
37 €
90 min
42 €
105 min
49 €


Sarjakortit, 5 kertaa:
5 x 30 min
85 €
5 x 45 min
109 €
5 x 60 min
139 €
5 x 75 min
167 €
5 x 90 min
195 €
5 x 105 min
220 €

5x sarjakorteissa alennus kertamaksuihin verrattuna.

Sarjakortit, 10 kertaa:
10 x 30 min
163 €
10 x 45 min
205 €
10 x 60 min
255 €
10 x 75 min
310 €
10 x 90 min
360 €
10 x 105 min
425 €

10x sarjakorteissa alennus kertamaksuihin verrattuna.

Maksutavat: Käteinen, pankki-ja luottokortit, Smartum, E-passi. Eazybreak (HYVINVOINTI...)

Huom!  Opetuksellisista syistä sekä sujuvan oppilashierontaklinikan toiminnan takia varatun ajan tekijä (hierojaopiskelija) voi poiketa alkuperäisestä varauksesta. Huomioithan, että kouluttajat seuraavat opiskelijoiden tekemiä hoitoja opetuksellisista syistä.

Kortit eivät ole henkilökohtaisia - yhtä korttia voivat käyttää esim. perheenjäsenet, urheiluseurat jne. Sarjakortin käyttöaika on 1 vuosi kortin päiväyksestä. Emme korvaa varastettua tai kadonnutta korttia.

Fysikaaliset hoidot (hierontojen yhteydessä):

Veloitus 15 min hoitoajan mukaan = 10 € lisämaksu

  •      UÄ-syvälämpöhoito

  •     TNS-sähkökipuhoito

Hoitoajan peruutukset viimeistään edellisenä päivänä. Muissa tapauksissa veloitus puolet hoitokerran hinnasta. 

Vastaanottoaikojen ulkopuolella peruuttamiset koulun puhelinvastaajaan (050-4706161) tai asiakaspalvelu@puhk.fi.

Oppilashierontojen ajoitukset

Hierontatilanne sisältää aina asiakaslähtöisen hoidon pohjana asiakkaan tutkimisen, tarvittaessa myös liiketestejä ja ohjausta. Yleisesti urheilijoille ja voimakkaasta hieronnasta pitäville sekä isokokoisille asiakkaille suositellaan alla olevasta listasta poiketen 15 min pidempiä hieronta-aikoja.

Nykyaikaisessa hierontakäsittelyssä voidaan perus - ja poikittaisotteiden lisäksi käyttää asiakkaan kanssa yhteisesti sopien myös erilaisia nivelten liikkuvuutta lisääviä tekniikoita, mobilisoivaa hierontaa, fascia-ja triggerpistekäsittelyjä sekä lihasvenytyksiä.

n. 30 min. hieronta
niska-hartiahieronta vm
pakarat-alaselkähieronta
osahieronta (pohkeet, kädet, reidet tai muut pienemmät alueet)

n. 45 min. hieronta
pitkä nhs-hieronta (alue vm ja sm )
koko selän hieronta = alaselkä + nhs
nhs (vm) ja kädet -aloitus käsistä selinmakuulla yht. n. 15 min - painotus rentouttava
jalat edestä tai takaa (edestä myös 30 min aika käy, jos ”pieni” asiakas)

n. 60 min hieronta
”puolihieronta” (ylävartalo tai alavartalo) - suositus urheilijoille, isokokoisille asiakkaille 75 min aika

n. 75 min hieronta
pitkä alavartalohieronta (pakarat mukana)
pitkä ylävartalohieronta

n. 90 min hieronta
kokovartalohieronta - rentouttava

n. 105 min hieronta
pitkä kokovartalohieronta (myös muokkaavaa käsittelyä osalle alueita)

Erikoishieronnat (varattavissa opetuksen rytmin mukaan osan aikaa kouluvuodesta)
-vatsahieronta 30 min
-pään ja kasvojen hieronta 45 min
-intialainen päähieronta 30-45 min