Oppilashieronnat

Tietoa toiminnasta

Pirkanmaan Urheiluhierojakoulun oppilashierontaklinikka tarjoaa opiskelijoille mahdollisuuden harjoitella käytännön asiakastyötä aidoissa tilanteissa.
Klinikkatoiminnan tavoitteena on, että opiskelijat saavat kokemusta monipuolisesta asiakaspalvelusta, tutkimisesta ja hieronnasta ohjatusti.

Kouluttajat seuraavat ja ohjaavat opiskelijoiden tekemiä hoitoja säännöllisesti.
Hierontatilanteessa opiskelija harjoittelee myös asiakkaan tutkimista ja ohjaamista, esimerkiksi liikkuvuuden ja lihashuollon tukemiseksi.

Huomioithan, että opiskelijahieroja voi joskus poiketa varatusta henkilöstä, esimerkiksi opetuksen aikataulujen tai sairastapauksen vuoksi.
Kaikki hoidot toteutetaan kuitenkin aina koulutettujen ohjaajien valvonnassa.

Voit siirtyä ajanvaraukseen tästä

Asiakkaiden kokemuksia ja arvioita

Rating: 4.5 out of 5.

4.4 / 5 Google-arvosteluissa

  • Hyvää palvelua vuodesta toiseen.

    Matti

  • Todella hyviä hierojia, paras hierojakoulu Tampereella.

    Hanna

  • Oikein osaavat hierojaopiskelijat. Toimivaa yhteistyötä urheilijoiden kanssa.

    Heta

  • Palvelu erinomaista. Vaikka hierojat ovat opiskelijoita, ovat hieronnat tehonneet erittäin hyvin. Olen SM tason triathlonisti ja olen käyttänyt hierontapalveluita kolmen vuoden ajan säännöllisesti. Lihasjumeja -ja kiputiloja on ollut siis joka lähtöön ja kaikki on saatu hoidettua hyvin. Hierojaopiskelijat ovat löytäneet itse hyvin lihasjumeja ja ovat osanneet hoitaa niitä tarvittavien keinoin.

    Aleksi

Hierontojen sisältö ja menetelmät

Hierontatilanne perustuu aina asiakaslähtöiseen hoitoon.
Ennen hierontaa opiskelija arvioi asiakkaan tilannetta haastattelun ja tarvittaessa liiketestien avulla.
Hoito voi sisältää myös ohjausta ja neuvontaa, jos asiakkaan tilanne sitä edellyttää.

Nykyaikaisessa hierontakäsittelyssä voidaan perus- ja poikittaisotteiden lisäksi käyttää asiakkaan kanssa yhteisesti sopien erilaisia menetelmiä, kuten:

  • Nivelten liikkuvuutta lisääviä tekniikoita
  • Mobilisoivaa hierontaa
  • Fascia- ja triggerpistekäsittelyjä
  • Lihasvenytyksiä

(Tekniikoiden saatavuus riippuu koulutusvaiheesta)

Hierontavaihtoehdot ja kestot
KestoSisältö / Alue
n. 30 minNiska–hartia, pakarat–alaselkä, tai muu osahieronta (esim. pohkeet, kädet, reidet)
n. 45 minPitkä niska–hartia, koko selkä, jalat edestä tai takaa, rentouttava käsien + hartioiden hieronta
n. 60 min“Puolihieronta” (ylä- tai alavartalo), urheilijoille suositus 75 min
n. 75 minPitkä ala- tai ylävartalohieronta (pakarat mukana)
n. 90 minKokovartalohieronta – rentouttava
n. 105 minPitkä kokovartalohieronta, myös muokkaavia käsittelyjä osalle alueita

Vinkki: Urheilijoille tai voimakkaammasta käsittelystä pitäville asiakkaille suositellaan noin 15 minuuttia pidempiä hieronta-aikoja.

Erikoishieronnat

(Saatavuus vaihtelee koulutusvaiheen mukaan)

  • Vatsahieronta – 30 min
  • Pään ja kasvojen hieronta – 45 min
  • Intialainen päähieronta – 30–45 min